今日は午前勤務。

帰りにスーパーにいったらぶりの切り身が特売で５切れパックで売っていたので購入。

朝食

我が家はパン好き
砂糖なしのフレンチトーストにはちみつをたっぷりかけて
（卵液に浸したら電子レンジで３０秒チン。ひっくり返して３０秒チン。そのあとフライパンでバターで焼いて、はちみつをかけて出来上がり。簡単）

かぼちゃと玉ねぎのポタージュスープ
トマト
メロン

おやつ

パピコチョコ味半分

夕食

ぶりの照り焼き
枝豆塩ゆで
ごはん
納豆
きなこばなな