最近靴がすぐにきつくなる。靴屋で計ったら実測２２．５．でもニューバランスのスニーカーは２４を履いている。
スパイクはイグニオの２４を購入。１度でかかとに靴ずれを起こし、どうしたものかと思案中。とりあえず、ばんそうこうで対処する。

今日、登校時学校の敷地内で転び、購入したばかりのズボンの膝を破く。ズボンはいててよかった。
それでも、皮がむけるほどの傷。

朝いつもぎりぎり登校なので、慌てて転んだんだろう。

弟は１２７．５　体重３１キロ。あと１キロ増えると肥満だ。やばい。

同じものを食べているのに、なぜか弟だけ太る。

明日弁当だというので、鶏もも肉に下味。醤油酒みりんはちみつニンニク、しょうがで。
照り焼きチキンにする予定。
それから、畑でとれたいもでスイートポテトを作った。今日はなんだか、繊維が多かったので、わざわざ裏ごしした。なめらかになった。

夕飯はかれいのホイル焼き（えのきとたまねぎ）弟はこっそり玉ねぎを残していた。
自家製牡蠣フライ　兄は大好き

おやつに丸ごとバナナを食べたので、白米はなし。