ムラゴン ホーム
昨日、スポ少の練習があったし、今日はスイミングの日なので、ぎりぎりまで寝かせていた。
起きてくると、弟、５時半に目覚ましをかけておいたけど鳴らなかったとご立腹。涙ぐむほどに。
朝食
昨日の残りミートソース入りオムレツ
ごはん
茹で鶏
夕食
マグロとサーモンのレモン風味照り焼き
ごはん
自家製ミニトマト
おやつにクリームパン
お向かいさんになすをいただいたので、
朝食
なすの甘辛炒め
冷しゃぶ
冷やっこ
ごはん
自宅畑でとれたミニトマト
おやつ
手作り蒸しパン（マーラーカオ・くるみ、レーズン入り）
夕食
なすのミートスパゲティ
（にんじん、玉ねぎ、にんにく、とまと、なすたっぷり）
夕方スポ少の練習があるので、夕飯が７時くらいになっています。
宿題、お風呂を済ませ、８時４５分に寝室へ
スポ少、６年になってなんだか大変。大変なことより、やってよかったことの方が多かったって思える日がくるかな。
朝食
牛ステーキ 焼き肉のたれで
ごはん
トマト
バナナヨーグルト
夕食
イワシのソテー
とろろわかめそば 裂いた茹で鶏のせて
納豆
いわしは３尾で２００円ほどなので、ちょくちょく買います。フライやソテーにすると喜んで食べてくれます。
身長を伸ばすのには肉もいいけど、魚の方がいいみたい。そして、魚はDHAで頭もよくなるらしい。うちでは夕飯はほぼ魚メインです。
スポ少での６年生の様子をみると、第２次性徴を迎えた子は身長がぐーんと伸びて、まだの子は足踏み状態。だから、同学年でも身長差がかなりあって、大きい子と小さい子が兄弟のようです。
２か月に１センチも伸びていないので、このままでいけば卒業時、１４２センチくらいかな。本日１３９センチでした。